ঢাকা, শনিবার ২৫শে সেপ্টেম্বর, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ | ১০ই আশ্বিন, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ | ১৭ই সফর, ১৪৪৩ হিজরি

‘আদা চা’ এর স্বাস্থ্য উপকারিতা


প্রকাশিত: ৯:০৩ পূর্বাহ্ণ, জুলাই ৬, ২০২০

চা শরীরকে সতেজ আর মনকে প্রশান্ত করে। তবে আপনি কি জানেন, চায়ের মধ্যে কয়েক টুকরো আদা
যোগ করলে এটি আরো স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। বেশির ভাগ চায়ের দোকানেই আপনি আদা চা পেয়ে যাবেন। অবশ্য চাইলে ঘরেও তৈরি করতে পারেন আদা চা।

আদা চা এর উপকারিতা –

বমিবমি ভাব দূর করে

ভ্রমণের সময় অনেকেরই বমির সমস্যা হয়। ভ্রমণের আগে আদা চা গ্রহণ বমি ভাব ও বমি প্রতিরোধে সাহায্য করে। যাঁদের এমন সমস্যা আছে, তাঁরা ভ্রমণের আগে এক কাপ আদা চা খেয়ে নিলে বমি থেকে মুক্তি পাবেন।

পাকস্থলীর কার্যক্রম ভালো করে

আদা চা খাবারকে ভালোভাবে হজম করতে সাহায্য করে। খাদ্য শোষণ বাড়ায়। তাই হজম ভালো করতে খেতে পারেন আদা চা।

প্রদাহরোধী

আদা চায়ের মধ্যে প্রদাহরোধী উপাদান রয়েছে। পেশি ও গাঁটের প্রদাহ প্রতিরোধের জন্য চমৎকার পানীয় এটি।

শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায়

আদা চা ঠান্ডা কাশি কমাতে ভালো কাজে দেয়, শ্বাসতন্ত্রের সমস্যাও প্রতিরোধ করে। শ্বাসতন্ত্রের সমস্যার ঘরোয়া সমাধানে আদা চা খেয়ে দেখতে পারেন।